哪些方法可以有效缓解肌肤的干燥问题

 

    许多MM们发现，到了秋冬季节，肌肤特别的难以护理，有的朋友抱怨说自己的面部肌肤像是穿了“小了一号”的衣服，绷得紧紧的，有些部分甚至出现了脱皮的现象。这种情况正是肌肤为我们敲响了警钟，稍不注意，细纹、干裂就会出现在脸上。在这干燥的季节，如何能够让肌肤水润莹亮不要女“旱”子肌肤呢?丹意达美容仪器小编觉得，要想让肌肤不再干燥就要做到保湿先行。 

 

    许多美眉一到秋冬季节都坚持控油，皮肤清洁也做得很到位，但为什么还是油光满面呢?其实，肌肤之所以油光不断，是因为肌肤深层缺水，所以补水保湿对于油性肌肤十分重要。但不应因此就使用滋润效果极强的护肤品，否则，油光反而会变得一发不可收拾。所以最好的办法便是秋冬季节保湿先行，让肌肤充满水份! 

 

第一步：皮肤清洁 

 

   保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。 

 

第二步：选对合适保湿用品 

 

   秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。 

 

第三步：合理的饮食习惯 

 

   为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。 

 

   随着年龄的增长、气候的变化、睡眠不足、过度疲劳、使用过热的水洗澡或是使用碱性太强的洗涤产品等都会导致皮肤出现干燥现象，为了能够在秋冬干燥的季节营造出好的肌肤，先行解决肌肤干燥问题让肌肤锁住水份保持肌肤活力!